Hipertensão: alimentos que devem ser evitados

As pessoas que sofrem de hipertensão – pressão alta – devem evitar diversos alimentos. O consumo deles pode comprometer sua saúde, bem-estar e qualidade de vida.

No dia 26 de abril comemora-se o Dia da Prevenção e Combate à Hipertensão. Consciência e prevenção são as melhores maneiras de acabr com esse mal.

Os alimentos que devem ser evitados são:

– Sal

– Temperos industrializados

– Condimentos

– Café

– Alimentos gordurosos

– Carne vermelha

– Refrigerantes