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Seja bem-vindo à HT Pilates! Você acaba de encontrar o ambiente perfeito para lhe oferecer todos os artifícios necessários para alcançar bem-estar e crescimento pessoal, proporcionando uma excelente qualidade de vida. Reserve alguns momentos para se dedicar a si mesmo, repor as energias e garantir sua paz interior.
Nosso objetivo é promover o estabelecimento do equilíbrio do seu corpo, mente e espírito. Nosso atendimento é personalizado, realizando um conjunto de atividades saudáveis, porque compreendemos o ser humano de forma integrada.
A HT Pilates oferece o método Pilates. Nossos serviços agem a favor de seu autoconhecimento, relaxamento e tranquilidade.
O que você faria se estivesse sempre disposto e com energia? A equipe da HT Pilates pode te ajudar a conquistar um novo patamar de disposição e qualidade de vida. Conheça nossos serviços!
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Depoimentos
Há cerca de 17 anos treino musculação e o Pilates veio agregar uma melhora na consciência corporal, flexibilidade e melhorar dores que tinha na lombar e cervical devido à minha profissão.
Todos os professores na minha opinião são muito bem preparados. Outro fator determinante foi o espaço físico projetado para aulas em grupo onde todos os alunos executam os mesmos movimentos, se diferenciando dos circuitos.
Estou praticando Pilates há 1 ano e 8 meses e já percebi melhoras no meu corpo. No momento estou gestante e o Pilates tem sido excelente para a melhora da postura, flexibilidade, respiração.
Indico a HT Pilates por ser uma equipe de excelente qualidade, ótimo atendimento e ambiente acolhedor. Manobristas, recepcionistas, professores e administradores todos integrados nos oferecendo u m excelente trabalho!
O tempo passou e o Pilates “pegou”. Com o aumento da oferta lá em Salvador e aqui em São Paulo, cidade onde atualmente resido, o custo das aulas diminuiu e finalmente consegui me encaixar, pois ampliou a oferta de horários. Mas com essa ampliação, constatei que muitos espaços perderam o rigor com a técnica: atenção com a respiração e força no abdômen, a principal característica do Pilates.
Verifico que isso não aconteceu com a HT Pilates, que me foi recomendado por uma amiga muito exigente e disciplinada com o cuidado com o corpo. Encontrei aqui exatamente o que ela disse: professores simpáticos e bem preparados e a possibilidade de reposição de aulas, sem que se perca a qualidade, ponto fundamental para quem tem uma agenda instável como a minha.
Estou fazendo aulas aqui há apenas dois meses e sinto uma grande diferença dos outros lugares por onde já passei. Em pouco tempo, já estou com mais tônus muscular e consciência corporal, o que é fundamental. Lamento hoje, não ter começado na HT Pilates, antes.
Foi minha salvação, pois não só durante os ensaios como também durante a temporada de quase 3 anos de peça me senti ótima. Devo acrescentar que a movimentação no palco não era nada leve, ao contrário, exigia muito de toda a musculatura e de flexibilidade.
Eu me sentia segura, pois estava com bastante força no abdômen e pernas que sustentaram muito bem o esforço de coluna e quadril. Até hoje depois das aulas me sinto disposta, alongada, não sinto dor. Mesmo descobrindo um novo problema na cervical o pessoal da HT foi super consciencioso. Fiz nos últimos 3 meses aula individuais para um foco maior no meu quadro.
Hoje estou nova em folha, super disposta, sem nenhuma dor fazendo aula 2 vezes por semana.
Indico a HT pela seriedade e competência de proprietários e equipe.